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Altas en fibra, Bajas en grasa, Sin frutos secos, Huevo
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Altas en fibra
Bajas en grasa
Sin frutos secos
Huevo
Pechugas de pollo en salsa de naranja con quinua
50 minutos
4 porciones
655 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos
1 porción
222 Kcal
Pierogi saludable
45 minutos
5 porciones
538 Kcal
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
15 minutos
2 porciones
44 Kcal
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
45 minutos
8 porciones
52 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos
2 porciones
294 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos
4 porciones
182 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos
6 porciones
310 Kcal
Pizza saludable de coliflor
40 minutos
2 porciones
150 Kcal
Pan de banana suave (sin azúcar, sin grasas)
55 minutos
10 rebanadas
138 Kcal
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