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Altas en proteínas, Altas en fibra, Bajas en grasa, Sin huevo, Vegetales
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Altas en proteínas
Altas en fibra
Bajas en grasa
Sin huevo
Vegetales
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos
4 porciones
164 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
30 minutos
4 porciones
587 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos
4 porciones
475 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
50 minutos
4 porciones
495 Kcal
Harina de garbanzo casera
10 minutos
1 porción
387 Kcal
Muslos de Pollo sobre Ensalada de Trigo Sarraceno, Zanahoria y Puerros
40 minutos
2 porciones
385 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
40 minutos
4 porciones
310 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos
4 porciones
290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos
4 porciones
292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
20 minutos
2 porciones
483 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
30 minutos
4 porciones
229 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
40 minutos
12 porciones
124 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos
4 porciones
85 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos
15 porciones
182 Kcal
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