Recetas con cuscús altas en proteínas

El cuscús es un ingrediente que no ha sido popular desde hace mucho tiempo en nuestra región, pero cada vez más cobra mayor reconocimiento. El cuscús es una pasta proveniente de la sémola, una especie de trigo blanco que se cultiva en África del Norte. El cuscús contiene una gran cantidad de nutrientes, pero si quieres que tus comidas sean nutricionalmente ricas, deberías elegir la alternativa integral, ya que la misma contiene una gran cantidad de minerales y fibras incluso luego de su procesamiento. Puedes usarlo para crear recetas fitness con cuscús con alto contenido proteico.

El cuscús puede ser usado para preparar diferentes platos deliciosos, y no tienes que restringirte solamente a las combinaciones básicas. Carne, vegetales y varias hierbas exóticas combinadas con cuscús pueden traer un toque de los países extranjeros directamente en tu cocina. En estas recetas combino cuscús con ingredientes altos en proteínas y así es que estas recetas fitness con cuscús fueron creadas. Ellas mantendrán a tu cuerpo saludable y en forma. Nuestro cuerpo usa proteínas de muchas formas, no solamente para el crecimiento de los músculos. Las proteínas juegan un rol importante en la estructura de las células, así como en el proceso de comunicación y señalización, y también se involucran en forma de enzimas en el procesamiento de alimentos.