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Se muestran 28 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Bajas en calorías
Almuerzos y cenas
Sin lácteos
Ternera con puré de guisantes y espárragos
70 minutos
4 porciones
470 Kcal
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
50 minutos4 porciones445 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos4 porciones475 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
35 minutos4 porciones230 Kcal
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
140 minutos5 porciones490 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
15 minutos2 porciones285 Kcal
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
60 minutos2 porciones429 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos2 porciones294 Kcal
Ensalada de atún y cuscús
10 minutos1 porción275 Kcal
Arroz Fit con Atún y Maíz
25 minutos2 porciones308 Kcal
Tortilla de Atún al Horno Fit
35 minutos2 porciones242 Kcal
Pollo Pad Thai Fácil
15 minutos4 porciones310 Kcal
Pollo al Curry con Manzanas Fitness
30 minutos2 porciones282 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
40 minutos4 porciones310 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos4 porciones292 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos1 porción163 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
30 minutos4 porciones229 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos6 porciones310 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
Pechugas de pollo estilo chino
40 minutos4 porciones460 Kcal
Bolitas de atún horneadas
25 minutos1 porción350 Kcal
Panqueques saludables de banana de 2 ingredientes
8 minutos1 porción251 Kcal
Base de atún para pizza fitness
20 minutos1 porción122 Kcal
Pastel de pollo saludable
50 minutos5 porciones295 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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