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Sin azúcar
Altas en proteínas
Bajas en calorías
Bajas en grasa
Sin lácteos
Sin frutos secos
Vegetales
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos
4 porciones
475 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
35 minutos
4 porciones
230 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
15 minutos
2 porciones
285 Kcal
Sopa de Papas con Champiñones y Atún
30 minutos
4 porciones
135 Kcal
Harina de garbanzo casera
10 minutos
1 porción
387 Kcal
Ensalada de atún y cuscús
10 minutos
1 porción
275 Kcal
Arroz Fit con Atún y Maíz
25 minutos
2 porciones
308 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
40 minutos
4 porciones
310 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
45 minutos
12 muffins
70 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos
4 porciones
292 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
30 minutos
4 porciones
229 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
40 minutos
12 porciones
124 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos
15 porciones
182 Kcal
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