Recetas con aguacate altas en proteínas

El aguacate es un ingrediente que suele ser utilizado con frecuencia en muchas recetas saludables. ¡Y no es ninguna sorpresa! El sabor neutral del aguacate lo hace muy útil para recetas dulces y saladas, ensaladas y platos principales. Intenta preparar estas recetas con aguacate con alto contenido de proteínas.

Estas recetas fitness con aguacate le ofrecerán a tu cuerpo una gran cantidad de proteínas, por lo que ayudan a crear masa muscular, pero también favorecen la pérdida de peso. En estas recetas altas en proteínas, me gusta combinar el aguacate con ingredientes como requesón, yogurt griego, huevos, atún, pollo, avena, quinoa y también utilizo diversas legumbres, nueces, proteína en polvo o salmón. Encontrarás inspiración de desayunos, almuerzos, untables y ensaladas fitness con aguacate, además de ricos postres; y también te traigo algunas recetas veganas. Estoy segura de que todo el mundo encontrará sus favoritas.

Suelo disfrutar de estas recetas fit con aguacate para el desayuno, porque me dan mucha energía y es un inicio saludable para el día. Adicionalmente, no siento ganas de comer demasiado durante el día, lo que muchos de ustedes seguramente apreciarán.