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Sin azúcar, Altas en fibra, Bajas en calorías, Bajas en grasa, Sin huevo, Vegetales
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Sin azúcar
Altas en fibra
Bajas en calorías
Bajas en grasa
Sin huevo
Vegetales
Crema de calabaza saludable
30 minutos
4 porciones
204 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
30 minutos
4 porciones
587 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos
1 porción
170 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos
4 porciones
475 Kcal
Sopa saludable de zanahoria, guisantes y ñoquis de garbanzos
25 minutos
6 porciones
195 Kcal
Refrescante ensalada de piña y pepino
10 minutos
2 porciones
118 Kcal
Sencilla sopa de apio y brócoli
25 minutos
4 porciones
72 Kcal
Sencilla sopa de calabaza Hokkaido
50 minutos
6 porciones
57 Kcal
Harina de garbanzo casera
10 minutos
1 porción
387 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos
2 porciones
105 Kcal
Muslos de Pollo sobre Ensalada de Trigo Sarraceno, Zanahoria y Puerros
40 minutos
2 porciones
385 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
40 minutos
4 porciones
310 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos
2 porciones
240 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos
4 porciones
290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos
4 porciones
292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
20 minutos
2 porciones
483 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
30 minutos
4 porciones
229 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
40 minutos
12 porciones
124 Kcal
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
45 minutos
2 porciones
20 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos
4 porciones
85 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos
15 porciones
182 Kcal
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