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Sin azúcar
Altas en proteínas
Almuerzos y cenas
Sin gluten
Sin lácteos
Sin huevo
Muslos de pollo asados en marinada de limón
80 minutos
4 porciones
555 Kcal
Ensalada tibia asiática de salmón
35 minutos2 porciones635 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
70 minutos4 porciones470 Kcal
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
50 minutos4 porciones445 Kcal
Sopa fría de aguacate con camarones picantes
20 minutos2 porciones280 Kcal
Salmón saludable con limón y romero
15 minutos2 porciones360 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
35 minutos4 porciones230 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
15 minutos2 porciones285 Kcal
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
60 minutos2 porciones429 Kcal
Arroz Fit con Atún y Maíz
25 minutos2 porciones308 Kcal
Pollo al Curry con Manzanas Fitness
30 minutos2 porciones282 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
40 minutos4 porciones310 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos4 porciones292 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
30 minutos4 porciones229 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
“Risotto” de coliflor y coco sin arroz
15 minutos2 porciones408 Kcal
“Espagueti” de zanahoria y perejil con pesto de albahaca
15 minutos4 porciones445 Kcal
Goulash (estofado húngaro) italiano de carne
60 minutos2 porciones350 Kcal
Estofado de res con sauerkraut
50 minutos4 porciones290 Kcal
Delicioso untable de atún
10 minutos4 porciones95 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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