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Sin azúcar
Recetas de tentempiés
Sin frutos secos
Coliflor empanizada al horno
55 minutos
2 porciones
380 Kcal
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos12 muffins56 Kcal
Galletas proteicas de banana esponjosas
30 minutos20 galletas40 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
5 minutos2 porciones123 Kcal
Crepes de espinaca saludables con queso quark y salmón ahumado
40 minutos2 porciones561 Kcal
Deliciosa crema Raffaello con queso quark, cerezas y chocolate
5 minutos4 porciones285 Kcal
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
25 minutos8 rebanadas109 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos8 rebanadas148 Kcal
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
18 minutos12 galletas50 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos1 porción222 Kcal
Refrescante ensalada de piña y pepino
10 minutos2 porciones118 Kcal
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
5 minutos1 porción261 Kcal
Caramelos saludables hechos en casa
15 minutos40 porciones10 Kcal
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
7 minutos6 rebanadas30 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
20 minutos12 porciones92 Kcal
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
15 minutos2 porciones44 Kcal
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
2 minutos1 porción165 Kcal
Soufflé Saludable de Banana y Canela
15 minutos2 porciones70 Kcal
Rollo de coliflor sin gluten
45 minutos2 porciones308 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
30 minutos2 porciones177 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
15 minutos2 porciones395 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
45 minutos12 muffins70 Kcal
Batido de Banana y Avena
5 minutos1 porción290 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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