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Altas en fibra
Recetas vegetarianas
Almuerzos y cenas
Coliflor empanizada al horno
55 minutos
2 porciones
380 Kcal
Crema de calabaza saludable
30 minutos4 porciones204 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Pasta saludable con salsa de aguacate
25 minutos4 porciones681 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos4 porciones164 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Sencilla sopa fría de gazpacho
10 minutos4 porciones130 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
25 minutos4 porciones355 Kcal
Ensalada de espinacas con aderezo de mostaza, miel y semillas de sésamo
10 minutos2 porciones465 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos4 porciones281 Kcal
Saludables macarrones con queso en salsa de coliflor
35 minutos6 porciones435 Kcal
Sencilla pasta con pesto de remolacha
70 minutos4 porciones638 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
30 minutos4 porciones501 Kcal
Sencilla sopa de calabaza Hokkaido
50 minutos6 porciones57 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Pierogi saludable
45 minutos5 porciones538 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
20 minutos6 pedazos130 Kcal
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
45 minutos8 porciones52 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos2 porciones294 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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