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Se muestran 21 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Altas en fibra
Bajas en calorías
Almuerzos y cenas
Sin huevo
Sin frutos secos
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos
4 porciones
164 Kcal
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
40 minutos2 porciones580 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
70 minutos4 porciones470 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
30 minutos4 porciones587 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos4 porciones475 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
50 minutos4 porciones495 Kcal
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
60 minutos2 porciones429 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
“Espagueti” de calabacín (zoodles) con salmón y salsa de aguacate cremosa
15 minutos2 porciones375 Kcal
Muslos de Pollo sobre Ensalada de Trigo Sarraceno, Zanahoria y Puerros
40 minutos2 porciones385 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
40 minutos4 porciones310 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos4 porciones290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos4 porciones292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
20 minutos2 porciones483 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
30 minutos4 porciones229 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
Pechugas de pollo estilo chino
40 minutos4 porciones460 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos4 pedazos188 Kcal
Segedin goulash saludable con panes de harina integral
70 minutos6 porciones475 Kcal
Delicioso untable de atún
10 minutos4 porciones95 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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