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Altas en proteínas
Recetas vegetarianas
Almuerzos y cenas
Huevo
Coliflor empanizada al horno
55 minutos
2 porciones
380 Kcal
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos12 muffins56 Kcal
Arroz con espinacas, huevo y queso de cabra
30 minutos4 porciones434 Kcal
Coliflor horneada con brócoli en salsa de queso
60 minutos4 porciones251 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Huevos revueltos saludables con coliflor y puerro
15 minutos2 porciones274 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos8 rebanadas148 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
30 minutos4 porciones501 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos2 porciones230 Kcal
Rollito primavera
20 minutos8 rebanadas113 Kcal
Pierogi saludable
45 minutos5 porciones538 Kcal
Delicioso calabacín horneado
50 minutos4 rebanadas110 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos2 porciones294 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos4 porciones182 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
30 minutos2 porciones177 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos6 rebanadas137 Kcal
Avena Salada Fitness
10 minutos1 porción378 Kcal
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
15 minutos2 porciones395 Kcal
La Mejor Ensalada Saludable de Huevo y Aguacate
20 minutos2 porciones400 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos1 porción163 Kcal
Pan de linaza sin harina
30 minutos4 porciones312 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos6 porciones310 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
15 minutos1 porción440 Kcal
Pasta de garbanzos sin gluten
15 minutos2 porciones419 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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