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Se muestran 22 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Bajas en calorías
Recetas vegetarianas
Almuerzos y cenas
Huevo
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos
12 muffins
56 Kcal
Arroz con espinacas, huevo y queso de cabra
30 minutos4 porciones434 Kcal
Coliflor horneada con brócoli en salsa de queso
60 minutos4 porciones251 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos8 rebanadas148 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos2 porciones230 Kcal
Rollito primavera
20 minutos8 rebanadas113 Kcal
Delicioso calabacín horneado
50 minutos4 rebanadas110 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos2 porciones294 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos4 porciones182 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
30 minutos2 porciones177 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos6 rebanadas137 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos1 porción163 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos6 porciones310 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
15 minutos1 porción440 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos2 porciones262 Kcal
Pizza saludable de coliflor
40 minutos2 porciones150 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos6 rebanadas101 Kcal
Panqueques saludables de banana de 2 ingredientes
8 minutos1 porción251 Kcal
Huevos revueltos con banana y coco
8 minutos1 porción308 Kcal
La mejor omelet de atún fitness
15 minutos2 porciones388 Kcal
Sándwich de espinacas sin harina y bajo en calorías
30 minutos2 porciones100 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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