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Altas en fibra
Recetas de desayunos
Sin frutos secos
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos
1 porción
383 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Crepes de espinaca saludables con queso quark y salmón ahumado
40 minutos2 porciones561 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos1 porción358 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
25 minutos4 porciones355 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Gacha de brownie al horno
25 minutos2 porciones315 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos1 porción222 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos4 porciones281 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
30 minutos4 porciones501 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
5 minutos2 porciones320 Kcal
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
5 minutos1 porción261 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
20 minutos6 pedazos130 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos2 porciones105 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
10 minutos4 porciones270 Kcal
Pudín saludable de aguacate y semillas de chía
5 minutos2 porciones275 Kcal
Ensalada Saludable con Mango
15 minutos2 porciones400 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos6 rebanadas137 Kcal
Pudín Saludable de Semillas de Chía con Coco
10 minutos2 porciones392 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Pizza de Atún y Aguacate con Huevo Escalfado Baja en Carbohidratos
30 minutos2 porciones411 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos2 porciones240 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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