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Altas en fibra
Recetas vegetarianas
Almuerzos y cenas
Sin huevo
Sin frutos secos
Crema de calabaza saludable
30 minutos
4 porciones
204 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Pasta saludable con salsa de aguacate
25 minutos4 porciones681 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos4 porciones164 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Sencilla sopa fría de gazpacho
10 minutos4 porciones130 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
25 minutos4 porciones355 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos4 porciones281 Kcal
Sencilla sopa de calabaza Hokkaido
50 minutos6 porciones57 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
20 minutos6 pedazos130 Kcal
Ensalada Saludable con Mango
15 minutos2 porciones400 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos4 porciones290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos4 porciones292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
20 minutos2 porciones483 Kcal
Bolas de masa integrales de manzana
15 minutos2 porciones352 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
Quinoa en guacamole
15 minutos2 porciones341 Kcal
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
45 minutos2 porciones20 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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