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Altas en fibra
Sin huevo
Sin frutos secos
Tarta de gelatina de manzana saludable
25 minutos
8 rebanadas
97 Kcal
Crema de calabaza saludable
30 minutos4 porciones204 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Pasta saludable con salsa de aguacate
25 minutos4 porciones681 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos4 porciones164 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Sencilla sopa fría de gazpacho
10 minutos4 porciones130 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos1 porción383 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 Kcal
Salmón en salsa teriyaki con bulgur
25 minutos2 porciones566 Kcal
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
40 minutos2 porciones580 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
70 minutos4 porciones470 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos1 porción358 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
30 minutos4 porciones587 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
25 minutos4 porciones355 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
18 minutos12 galletas50 Kcal
Gacha de brownie al horno
25 minutos2 porciones315 Kcal
Sopa fría de aguacate con camarones picantes
20 minutos2 porciones280 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos4 porciones475 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
50 minutos4 porciones495 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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