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Altas en proteínas
Altas en fibra
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Recetas vegetarianas
Vegetales
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos
4 porciones
164 Kcal
Harina de garbanzo casera
10 minutos
1 porción
387 Kcal
Pastel de cacao y remolacha (sin gluten)
60 minutos
12 rebanadas
134 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos
4 porciones
182 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos
4 porciones
290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos
4 porciones
292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
20 minutos
2 porciones
483 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
40 minutos
12 porciones
124 Kcal
Ñochis Skinny de repollo sin gluten
15 minutos
2 porciones
298 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos
8 rebanadas
100 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos
2 porciones
262 Kcal
Pizza saludable de coliflor
40 minutos
2 porciones
150 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos
4 porciones
85 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos
4 pedazos
188 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos
15 porciones
182 Kcal
Sándwich de espinacas sin harina y bajo en calorías
30 minutos
2 porciones
100 Kcal
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