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Altas en proteínas
Bajas en carbohidratos
Bajas en calorías
Recetas vegetarianas
Recetas de desayunos
Sin gluten
Huevo
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos
12 muffins
56 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos
1 pan
765 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos
2 porciones
230 Kcal
Rollito primavera
20 minutos
8 rebanadas
113 Kcal
Delicioso calabacín horneado
50 minutos
4 rebanadas
110 Kcal
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
2 minutos
1 porción
165 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos
6 rebanadas
137 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos
1 porción
163 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
25 minutos
5 porciones
67 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos
6 rebanadas
101 Kcal
Barras de tarta de queso con manzana y proteínas (sin gluten, sin azúcar)
50 minutos
5 rebanadas
102 Kcal
Waffles/Panqueques con proteína y sin gluten
10 minutos
1 porción
332 Kcal
La mejor omelet de atún fitness
15 minutos
2 porciones
388 Kcal
Sándwich de espinacas sin harina y bajo en calorías
30 minutos
2 porciones
100 Kcal
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