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Altas en proteínas
Recetas de desayunos
Almuerzos y cenas
Sin frutos secos
Huevo
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos
12 muffins
56 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Crepes de espinaca saludables con queso quark y salmón ahumado
40 minutos2 porciones561 Kcal
Huevos revueltos saludables con coliflor y puerro
15 minutos2 porciones274 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos8 rebanadas148 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
30 minutos4 porciones501 Kcal
Mijo horneado con hongos y sardinas
55 minutos2 porciones475 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos2 porciones230 Kcal
Delicioso calabacín horneado
50 minutos4 rebanadas110 Kcal
Tortilla de Atún al Horno Fit
35 minutos2 porciones242 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos6 rebanadas137 Kcal
Pizza de Atún y Aguacate con Huevo Escalfado Baja en Carbohidratos
30 minutos2 porciones411 Kcal
Avena Salada Fitness
10 minutos1 porción378 Kcal
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
15 minutos2 porciones395 Kcal
La Mejor Ensalada Saludable de Huevo y Aguacate
20 minutos2 porciones400 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos1 porción163 Kcal
Pan de linaza sin harina
30 minutos4 porciones312 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos6 porciones310 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
15 minutos1 porción440 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos2 porciones262 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos6 rebanadas101 Kcal
Muffins saludables de huevo con atún
40 minutos6 porciones48 Kcal
Bolitas de atún horneadas
25 minutos1 porción350 Kcal
Panqueques saludables de banana de 2 ingredientes
8 minutos1 porción251 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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