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Recetas de desayunos
Almuerzos y cenas
Vegetales
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos
12 muffins
56 Kcal
Crepes de espinaca saludables con queso quark y salmón ahumado
40 minutos2 porciones561 Kcal
Buñuelos de calabacín con queso feta
40 minutos8 tortitas99 Kcal
Huevos revueltos saludables con coliflor y puerro
15 minutos2 porciones274 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos8 rebanadas148 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Mijo horneado con hongos y sardinas
55 minutos2 porciones475 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos2 porciones230 Kcal
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
5 minutos1 porción261 Kcal
Rollito primavera
20 minutos8 rebanadas113 Kcal
Ensalada Fit de Brócoli Con Queso Cottage, Atún y Maíz
10 minutos2 porciones360 Kcal
Delicioso calabacín horneado
50 minutos4 rebanadas110 Kcal
Ensalada de atún y cuscús
10 minutos1 porción275 Kcal
Tortilla de Atún al Horno Fit
35 minutos2 porciones242 Kcal
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
15 minutos2 porciones395 Kcal
La Mejor Ensalada Saludable de Huevo y Aguacate
20 minutos2 porciones400 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos2 porciones262 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos6 rebanadas101 Kcal
Muffins saludables de huevo con atún
40 minutos6 porciones48 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos2 porciones202 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Ensalada de atún y huevo servida en tomate
15 minutos2 porciones312 Kcal
Tortitas horneadas de calabacín y atún (sin gluten)
35 minutos6 tortitas78 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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