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Sin azúcar
Altas en proteínas
Recetas vegetarianas
Coliflor empanizada al horno
55 minutos
2 porciones
380 Kcal
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos12 muffins56 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Arroz con espinacas, huevo y queso de cabra
30 minutos4 porciones434 Kcal
Galletas proteicas de banana esponjosas
30 minutos20 galletas40 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
5 minutos2 porciones123 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos1 porción383 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 Kcal
Coliflor horneada con brócoli en salsa de queso
60 minutos4 porciones251 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Tofu con queso, cuscús y atún
25 minutos4 porciones480 Kcal
Deliciosa crema Raffaello con queso quark, cerezas y chocolate
5 minutos4 porciones285 Kcal
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
25 minutos8 rebanadas109 Kcal
Huevos revueltos saludables con coliflor y puerro
15 minutos2 porciones274 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos8 rebanadas148 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Gacha rápida para el desayuno
5 minutos2 porciones420 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos1 porción222 Kcal
Tostadas integrales con plátano y mantequilla de maní
5 minutos1 porción380 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
10 minutos1 porción160 Kcal
Saludables macarrones con queso en salsa de coliflor
35 minutos6 porciones435 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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