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Se muestran 53 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Altas en fibra
Almuerzos y cenas
Sin frutos secos
Coliflor empanizada al horno
55 minutos
2 porciones
380 Kcal
Bolsillo de pizza de huevo simple (Calzone)
45 minutos1 porción626 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos4 porciones164 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 Kcal
Salmón en salsa teriyaki con bulgur
25 minutos2 porciones566 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Crepes de espinaca saludables con queso quark y salmón ahumado
40 minutos2 porciones561 Kcal
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
40 minutos2 porciones580 Kcal
Pechugas de pollo en salsa de naranja con quinua
50 minutos4 porciones655 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
70 minutos4 porciones470 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
30 minutos4 porciones587 Kcal
Sopa fría de aguacate con camarones picantes
20 minutos2 porciones280 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos4 porciones475 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
50 minutos4 porciones495 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Saludables macarrones con queso en salsa de coliflor
35 minutos6 porciones435 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
30 minutos4 porciones501 Kcal
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
5 minutos1 porción261 Kcal
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
60 minutos2 porciones429 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Pierogi saludable
45 minutos5 porciones538 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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