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Altas en proteínas
Altas en fibra
Recetas vegetarianas
Almuerzos y cenas
Vegetales
Coliflor empanizada al horno
55 minutos
2 porciones
380 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos4 porciones164 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Saludables macarrones con queso en salsa de coliflor
35 minutos6 porciones435 Kcal
Sencilla pasta con pesto de remolacha
70 minutos4 porciones638 Kcal
Pierogi saludable
45 minutos5 porciones538 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos4 porciones182 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos4 porciones290 Kcal
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
15 minutos2 porciones395 Kcal
La Mejor Ensalada Saludable de Huevo y Aguacate
20 minutos2 porciones400 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos4 porciones292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
20 minutos2 porciones483 Kcal
Ñochis Skinny de repollo sin gluten
15 minutos2 porciones298 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
“Risotto” de coliflor y coco sin arroz
15 minutos2 porciones408 Kcal
“Espagueti” de zanahoria y perejil con pesto de albahaca
15 minutos4 porciones445 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos2 porciones262 Kcal
Pizza saludable de coliflor
40 minutos2 porciones150 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos4 pedazos188 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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