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Altas en fibra
Bajas en calorías
Bajas en grasa
Recetas de desayunos
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos
1 porción
358 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
25 minutos4 porciones355 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Gacha de brownie al horno
25 minutos2 porciones315 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos1 porción222 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos4 porciones281 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
5 minutos2 porciones320 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos2 porciones105 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
10 minutos4 porciones270 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos2 porciones240 Kcal
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
5 minutos1 porción255 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos6 porciones310 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos2 porciones148 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos10 rebanadas75 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos15 porciones182 Kcal
Waffles/Panqueques con proteína y sin gluten
10 minutos1 porción332 Kcal
Barras de desayuno de avena con relleno de fruta
45 minutos10 rebanadas143 Kcal
Pizza saludable de avena con fruta
20 minutos2 porciones255 Kcal
Crema dulce de garbanzos saludable
5 minutos2 porciones176 Kcal
Pan de banana suave (sin azúcar, sin grasas)
55 minutos10 rebanadas138 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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