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Sin azúcar
Altas en proteínas
Bajas en grasa
Sin frutos secos
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
15 minutos
2 porciones
270 Kcal
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos12 muffins56 Kcal
Galletas proteicas de banana esponjosas
30 minutos20 galletas40 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
5 minutos2 porciones123 Kcal
Coliflor horneada con brócoli en salsa de queso
60 minutos4 porciones251 Kcal
Tofu con queso, cuscús y atún
25 minutos4 porciones480 Kcal
Pollo Tikka Masala saludable
45 minutos5 porciones320 Kcal
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
25 minutos8 rebanadas109 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
30 minutos4 porciones587 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos8 rebanadas148 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos4 porciones475 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos1 porción222 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
35 minutos4 porciones230 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
10 minutos1 porción160 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
15 minutos2 porciones285 Kcal
Sopa de Papas con Champiñones y Atún
30 minutos4 porciones135 Kcal
Harina de garbanzo casera
10 minutos1 porción387 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Ensalada Fitness con Atún, Guisantes y Queso
10 minutos2 porciones326 Kcal
Pierogi saludable
45 minutos5 porciones538 Kcal
Caramelos saludables hechos en casa
15 minutos40 porciones10 Kcal
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
7 minutos6 rebanadas30 Kcal
Calabacín Relleno Con Atún al Horno
30 minutos1 porción220 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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