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Bajas en calorías
Bajas en grasa
Recetas de desayunos
Sin huevo
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
5 minutos
2 porciones
123 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos1 porción358 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
25 minutos4 porciones355 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Gacha de brownie al horno
25 minutos2 porciones315 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
10 minutos1 porción160 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos4 porciones281 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
5 minutos2 porciones320 Kcal
Sencillas donas de avena al horno
25 minutos6 pedazos114 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
15 minutos2 porciones200 Kcal
Ensalada Fit de Brócoli Con Queso Cottage, Atún y Maíz
10 minutos2 porciones360 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos2 porciones105 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
10 minutos4 porciones270 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
20 minutos12 porciones92 Kcal
Ensalada de atún y cuscús
10 minutos1 porción275 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos2 porciones240 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
45 minutos12 muffins70 Kcal
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
5 minutos1 porción255 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos2 porciones148 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos10 rebanadas75 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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