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Altas en fibra
Bajas en calorías
Recetas de desayunos
Sin huevo
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos
1 porción
383 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos1 porción358 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
25 minutos4 porciones355 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Gacha de brownie al horno
25 minutos2 porciones315 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos4 porciones281 Kcal
Cremosa ensalada de remolacha y manzana con arándanos
15 minutos2 porciones245 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
5 minutos2 porciones320 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
20 minutos6 pedazos130 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos2 porciones105 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
10 minutos4 porciones270 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos2 porciones240 Kcal
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
5 minutos1 porción255 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos2 porciones148 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos2 porciones202 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos10 rebanadas75 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Crema saludable de quinoa con requesón
15 minutos1 porción316 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos4 pedazos188 Kcal
Quinoa exótica de coco y piña
15 minutos1 porción343 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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