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Sin azúcar
Altas en fibra
Recetas de desayunos
Sin huevo
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos
1 porción
383 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos1 porción170 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Gacha rápida para el desayuno
5 minutos2 porciones420 Kcal
Cremosa ensalada de remolacha y manzana con arándanos
15 minutos2 porciones245 Kcal
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
5 minutos1 porción261 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos2 porciones105 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
65 minutos12 rebanadas160 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos2 porciones240 Kcal
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
5 minutos1 porción255 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos2 porciones148 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Crema saludable de quinoa con requesón
15 minutos1 porción316 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos4 pedazos188 Kcal
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
40 minutos4 porciones295 Kcal
Pastel integral de chocolate con nibs de cacao - Pain au Chocolat
30 minutos8 porciones153 Kcal
Delicioso untable de atún
10 minutos4 porciones95 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos15 porciones182 Kcal
Pudding saludable de chocolate y chía
5 minutos1 porción272 Kcal
Barras de desayuno de avena con relleno de fruta
45 minutos10 rebanadas143 Kcal
Pizza saludable de avena con fruta
20 minutos2 porciones255 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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