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Bajas en calorías, Recetas de desayunos, Sin gluten, Sin huevo
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Bajas en calorías
Recetas de desayunos
Sin gluten
Sin huevo
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos
1 porción
383 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos
1 porción
358 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos
1 porción
170 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
10 minutos
1 porción
160 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos
4 porciones
281 Kcal
Cremosa ensalada de remolacha y manzana con arándanos
15 minutos
2 porciones
245 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos
2 porciones
367 Kcal
Ensalada Ligera de Uvas con Crema Agria
10 minutos
4 porciones
157 Kcal
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
15 minutos
2 porciones
200 Kcal
Ensalada Fit de Brócoli Con Queso Cottage, Atún y Maíz
10 minutos
2 porciones
360 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos
2 porciones
105 Kcal
Arroz con leche ligero con almendras
25 minutos
6 porciones
260 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos
2 porciones
372 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos
2 porciones
240 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
45 minutos
12 muffins
70 Kcal
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
5 minutos
1 porción
255 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos
2 porciones
148 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos
8 rebanadas
100 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos
2 porciones
202 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos
4 porciones
85 Kcal
Crema saludable de quinoa con requesón
15 minutos
1 porción
316 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos
4 pedazos
188 Kcal
Quinoa exótica de coco y piña
15 minutos
1 porción
343 Kcal
Delicioso untable de atún
10 minutos
4 porciones
95 Kcal
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